Zumba i Hedensted

Ditch the workout, join the party!

Zumba i Hedensted - holdstart i Horsens uge 12 (19. marts)

Lær at danse, mens du forbrænder mellem 400 og 800 kcal på en Zumba lektion. Zumba er fed musik, fed energi og fedtforbrændende. Zumba er sjovt for alle aldre, og musikken får dig i rigtig godt humør. Zumba trinene er simple og din krop vil blive opstrammet på en helt ny måde.

Undervisning er opbygget som intervaltræning. Til undervisning vil man lære om kropsholdning, tekniker til, hvordan man bruger kroppen som professionel danser, så man forbrænder mest muligt, grundrytmer, grundtrin samt nogle variationer i de forskellige danse, man danser til Zumba. Så man vil lære at danse samtidig med, at man vil forbrænde en masse kalorier.

                                          Ring for tilmelding: 60 63 07 17

                             Thor Bitsch

                 Certificeret Zumba Instruktør